إرشادات هامة لرحلة العمرة
تعتبر الرحلة إلى الأراضي المقدسة فرصة لا تعوض، مما يستوجب استعداداً جيداً لتحقيق رحلة خالية من المتاعب.
- لا تنسَ الإخلاص في النية عند البدء.
- اقرأ عن المناسك قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
لا تغفل عن صحتك الجسدية، نظراً لأن مناسك العمرة فيها مشي كثير.
- ينصح بـ اختيار خف خفيف ومريح لحماية قدميك.
- تجنب لبس حذاء غير مجرب وقت العمرة لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
نقطة أخرى هامة، إدارة وقتك بذكاء. يفضل أن تطوف وتسعى في آخر الليل لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.
التغذية والترطيب
عامل حملات عمرة من الرياض مهم جداً هو تناول السوائل بكثرة، وبالأخص مع المجهود البدني.
- تجنب الأكل الثقيل للحفاظ على نشاطك.
- خذ معك مرطبات للجلد لمواجهة أي طارئ.
كلمة أخيرة للمعتمر
خلاصة القول، الزم السكينة والابتسامة مع ضيوف الرحمن. هذه الرحلة تدريب على الأخلاق.